Procure a paz interior
Procure a paz interior. Faça disso um exercício para toda
vida.
A paz interior pode ser encontrada se olharmos para dentro
de si próprio.
E quando fizer isso, não tenha medo de não gostar do que vê.
Você pode mudar – você pode melhorar.
Uma pessoa melhor:
Uma certa insatisfação consigo mesmo é o que te move para se
aprimorar e ser uma pessoa melhor.
Muita insatisfação consigo mesmo pode sufocar e te colocar
para baixo. Pode imobilizar e levar até a uma depressão.
Há que equilibrar.
Busque o seu eu verdadeiro. Um eu que você esteja feliz de
ver.
Seja honesto na sua avaliação de si próprio e encontrará
muitas qualidades, às vezes escondidas sob uma espessa camada de culpa e
ressentimento.
Algumas recomendações que li e gostei sobre a paz interior:
1-Simplifique a vida e vai facilitar a sua busca pela paz
interior. E a simplificação não alcança apenas a vida material, e abrange
especialmente a parte emocional. Seja mais honesto com os outros e consigo
mesmo no relacionamento. Não crie complicações para si mesmo. Não seja uma
fonte de desentendimentos.
2-Aceite. Aceite a si próprio e aceite a vida naquilo que
está fora do seu alcance mudar. Aceite as pessoas como são e esteja sempre
pronto a ajudar, sem querer mudá-las ou mesmo conduzi-las ou manipulá-las ao
seu modo.
Perdão:
3-Perdoe. O perdão é um bem que você faz a si mesmo. A
prática do perdão pavimenta o caminho para a paz interior. Perdoar a si próprio
e desatar as amarras do passado imutável. Perdoar os outros é se livrar da
carga negativa que você criou e que pode estar apenas na sua imaginação.
4-Faça o que você gosta e esteja em paz com aquilo que faz.
Mesmo as tarefas difíceis e desagradáveis, quando inevitáveis, podem ser
realizadas em harmonia, com menor esforço e menor carga emocional.
5-Cuide da sua paz interior. Busque, valorize e preserve.
Rubens Sakay (Beco)
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