Como superar o TOC? – Parte 01
Texto publicado no site Horóscopo Virtual
Muitas pessoas sofrem de Transtorno Obsessivo Compulsivo ou
TOC, você conhece? É uma patologia psicológica que se manifesta em
comportamentos compulsivos no indivíduo. Pode ser mental, que produz ideias
obsessivas, geralmente involuntárias. E pode ser comportamental, que dá origem
às compulsões ou rituais (manias) extremamente repetitivos.
E em alguns casos, a pessoa nem percebe que é “vítima” desta
doença. Claro que, quando falamos de manias, existe um limite dentro do que se
considera como normal e aceitável. Que é quando tais comportamentos não
controlam o indivíduo. Já quando isso vai além, provocando reações até mesmo
involuntárias do cérebro e sistema nervoso, aí, é caso de tratamento.
Exemplos de TOC mais comuns: Obsessão por limpeza, auto
competição onde se estabelecem metas e se obriga a fazer coisas sem o menor
fundamento, sob pressão de acontecer algo ruim, caso não as cumpra. Excesso de
preocupação com a simetria e organização das coisas. Se há dez pares de
chinelos no chão virados para a direita, mas um deles está virado para a
esquerda, o indivíduo afetado pelo TOC se sente profundamente incomodado com
aquele par de chinelos virado para a esquerda.
Ou seja, a pessoa fica escrava de manias e “obrigações” auto
impostas. E gera sofrimento, estresse profundo em quem passa por isso. Agora, o
que a metafísica tem a dizer sobre o assunto? O TOC é consequência de
comportamentos perfeccionistas e de grande auto cobrança.
Sabe aquelas pessoas que querem tudo do jeitinho delas, que
nada pode sair do lugar, que todas as coisas precisam estar sempre conforme os
seus padrões? Pois bem, estas são fortes candidatas a manifestarem o TOC. E
aquelas outras que se cobram por tudo, que precisam bater a meta, que vivem
mergulhadas em seus “tem que” ou “deveria”, forçando a si mesmas a viverem
conforme regras, fazendo tudo direito, no tempo que “devem” fazer e o tanto que
deve ser feito, também são grandes candidatas.
Observe quem sofre de TOC e se você passa por isso, preste
atenção em como se cobra. Preste atenção no perfeccionista que existe dentro de
você. Claro, se você tem TOC, é porque abrigou dentro de si o perfeccionista.
Aquele que te detona se porventura algo sair fora do esperado. Vamos falar
sério aqui? Você é do tipo orgulhoso que se massacra interiormente se faz algo
errado? E de repente nem é errado, é só fora do padrão do perfeitinho.
Você tem um perfeitinho aí dentro? Aquele que te força a
fazer um monte de coisa, obrigações em cima de obrigações? Porque você não pode
errar, deslizar, fazer feio. Deve falar tudo certo, agir certo, produzir, bater
meta, cumprir com os objetivos senãããão... Você não presta, não faz nada
direito, não acerta nunca na vida, não serve pra nada. Olha só! A mente
controladora fica em cima, tirando a sua paz. E pra não levar “chumbo grosso”,
você cede. E de tanto ceder, vai só entrando na pressão.
Até que chega uma hora em que a mente surta e você começa
com comportamentos estranhos, compulsivos ou obsessivos. Precisa correr até a
esquina e chegar lá antes do ônibus senão você morre, não é assim? O
perfeitinho escraviza a mente. E aí, perde-se a qualidade de vida e ainda passa
vergonha.
Então, pra esse primeiro texto, perceba que por trás do TOC
sempre tem o perfeitinho orgulhoso, arrogante, cobrador que te obriga, te
pressiona e te oprime. No próximo texto, vamos falar sobre a origem desses
comportamentos e como curá-los.
Que o Amor nos cure!
Vinícius Francis
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