O que é uma emoção negativa? - Eckhart Tolle
"Uma emoção que é tóxica ao corpo e que interfere com o
seu equilíbrio e o funcionamento harmonioso. Medo, ansiedade, raiva, rancor,
tristeza, ódio ou intensa antipatia, ciúme, inveja – são emoções que
interrompem o fluxo de energia através do corpo, afetam o coração, o sistema
imunológico, a digestão, a produção dos hormônios e assim por diante.
Até mesmo a medicina tradicional, embora ela saiba ainda
muito pouco sobre como o ego opera, está começando a reconhecer a ligação entre
os estados emocionais negativos e a doença física.
Será que as emoções positivas têm, então, o efeito oposto no
corpo físico? Será que elas fortalecem o sistema imunológico, revigoram e curam
o corpo? Ela o fazem, na verdade, mas precisamos diferenciar entre as emoções
positivas que são geradas pelo ego e as emoções mais profundas que emanam do
seu estado natural de conexão com o Ser.
As emoções positivas geradas pelo ego já contêm em si mesmas
o seu oposto em que elas podem rapidamente se transformar. Aqui estão alguns
exemplos: O que o ego chama de amor é a possessividade e o apego, que pode se
transformar em ódio em questão de segundos.
A expectativa sobre um evento futuro, que é a
supervalorização do ego sobre o futuro, transforma-se facilmente em seu oposto
– decepção ou desânimo – quando o evento termina ou não preenche as
expectativas do ego. Louvor e reconhecimento o fazem se sentir vivo e feliz um
dia; ser criticado ou ignorado o tornam deprimido e infeliz no seguinte. O
prazer de uma grande festa se transforma em frieza e ressaca na manhã seguinte.
Emoções geradas pelo ego são derivadas da identificação da
mente com fatores externos que são, é claro, instáveis e sujeitos a alterações
a qualquer momento. As emoções mais profundas não são realmente emoções, sob
qualquer condição, mas estados do Ser.
As Emoções existem no reino dos opostos. Os Estados do Ser
podem ser obscurecidos, mas eles não têm oposto.
Eles emanam de dentro de você como o amor, a alegria e a
paz, que são aspectos de sua verdadeira natureza."
Eckhart Tolle
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