O poder do silêncio

O poder do silêncio

Temos que experimentar o poder do silêncio. Falamos demais, e diz o ditado popular que quem fala demais dá bom a dia a cavalos. Trago algumas dicas da tradição espiritual para colocarmos mais serenidade na nossa vida cotidiana.

As três perguntas fundamentais:

Antes de proferir qualquer discurso, sair falando como sempre fazemos, cabe fazer a si mesmo algumas perguntas, praticar alguns questionamentos que podem fazer a diferença na expressão seja do que for e também na aprendizagem.

-É verdadeiro?

Aquilo que estou prestes a falar traz uma uma verdade?

Muitas vezes repetimos algo que ouvimos e nem sequer questionamos se tem algum pingo de verdade. Será que não estou falando algo que não tenho certeza?

-É necessário?

Tudo que aprendemos

Tudo que aprendemos

Tudo que aprendemos é fruto das experiências que vivemos.

Temos que valorizar cada passagem de nossa vida, seja ela boa ou sofrida.

De repente somos atingidos por notícia ruim, uma perda, um sofrimento. Nada na nossa vida vem por acaso, e tudo vem para nos ensinar alguma coisa.

O passado:

Muito embora não possamos mudar o nosso passado, podemos sempre aprender alguma coisa nova com uma situação que nos aconteceu.

O que você faria diferente?

Como agiria em situação parecida?

Como você reagiria quando a mesma coisa te acontecesse?

Somos diferentes agora, e aquilo que nos aconteceu um dia, nos ensinou alguma coisa.

A vida é um presente

A vida é um presente

A vida é um presente. É um presente divino.

As conquistas e as realizações são bênçãos, e o melhor é que eu fiz por merecer cada uma delas.

Sei que a recompensa vem do esforço que tenho feito de me tornar uma pessoa melhor – um dia de cada vez.

Gratidão:

Sei que aquilo que recebemos está diretamente relacionado com a gratidão pelo que já recebi.

Fico pensando na vida prática, numa situação de estar provendo algumas coisas para alguém.

Deixe o bem te atingir em cheio.

Deixe o bem te  atingir em cheio.

Perceba a sintonia com tudo que há de bom no universo.

Não basta afastar o sofrimento e se livrar da raiva e do ressentimento.

Também não basta se esvaziar da inveja, da ganância e da culpa.

Podemos ao final de tudo isso, sentir um vazio extremo.

Coisas Positivas:

Temos que nos encher e completar com coisas positivas.

Traga para dentro a alegria, a gratidão, o amor.

Traga um bocado de perdão e compaixão.

Limpe as lentes dos seus óculos e enxergue a abundância da vida.

Fique feliz com o sucesso dos outros

Fique feliz com o sucesso dos outros

Fique feliz com o sucesso dos outros. É um exercício que todos devemos praticar. Dá um pouco de trabalho pois pinta aquela inveja, o desejo de ter tido a mesma sorte ou a mesma capacidade.

Às vezes, o egoísmo nos impede de apreciar as realizações dos outros.

As pessoas à sua volta:

Preste atenção nas realizações das pessoas que estão à sua volta, e até mesmo das pessoas públicas que você sequer conhece pessoalmente.

Sinta-se feliz pelas realizações dos outros.

Na escuridão, não enxergamos e nos confundimos

Na escuridão, não enxergamos e nos confundimos

Precisamos da luz para nos reconhecermos na escuridão. Com a luz, ganhamos identidade, individualidade, mostramos a nossa cara. Temos que evitar a sombra da ignorância.

Me recordo sempre da canção muito antiga de Sergio Endrigo, “Pesci Rossi”. A canção começa assim: “come faranno i pesci rossi in fondo al mare a riconoscersi tra loro tutti  neri nell’oscurità”.A canção explica que na escuridão todos os peixes são pretos. Sendo assim, como é que os peixes vermelhos vão se reconhecer, como se destacarão dos outros peixes na escuridão do fundo do mar.

A escuridão dos valores: