Cuidado: Suas atitudes podem sugar sua Energia Vital
Você anda cansado? Sem ânimo para trabalhar ou namorar? Não
esta com vontade de fazer nada ou de pensar na vida? Cuidado, você está com
perda de Energia Vital. Ou ate pior. Você mesmo sugando sua Energia Vital com
atitudes e pensamentos no dia a dia.
Antes de falar das atitudes que sugam Energia, veja a lista
de situações que indicam perda de energia:
Falha de memória ou famoso branco;
Cansaço físico e mental;
O sono deixa de ser reparador;
Ocorrência de doenças degenerativas e psicossomáticas;
Quando um sofá confortável diante da TV se torna mais
convidativo do que outras atividades, como sexo, por exemplo, diminui a
velocidade das atividades;
Os projetos são aposentados para economizar energia;
O crescimento pessoal, a prosperidade e a satisfação
diminuem;
Os talentos não se manifestam mais por falta de energia;
O magnetismo pessoal desaparece;
Medo constante de que o outro o prejudique, aumentando a
competição, o individualismo e a agressividade;
Falta proteção contra as energias negativas e aumenta o risco
de sofrer com o vampiro energético.
Maus hábitos e falta de cuidado com o corpo: Descanso, boa
alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer são sempre
colocados em segundo plano. A rotina corrida e a competitividade fazem com que
haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde
energética.
Pensamentos obsessivos: Pensar gasta energia, e todos nós
sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de
trabalho físico. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos, mal comum ao
homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que
poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os
conflitos. Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar
atenção à qualidade deles. Pensamentos positivos, éticos e elevados podem
recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais
negatividade para nossas vidas.
Sentimentos tóxicos: Choques emocionais e raiva intensa
também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante
anos seguidos. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são
prósperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a
felicidade é gasta na manutenção de sentimentos negativos. Medo e culpa também
gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os
sentimentos positivos, como a amizade, o amor, a confiança, o desprendimento, a
solidariedade, a autoestima, a alegria e o bom-humor recarregam as energias e
dão força para empreender nossos projetos e superar os obstáculos.
Fugir do presente: As energias são colocadas onde a atenção
é focada. O homem tem a tendência de achar que no passado as coisas eram mais
fáceis: bons tempos aqueles!, costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se
apegam às lembranças do passado, quanto aqueles que não conseguem esquecer os
traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou as
pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e
realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente. E é apenas no presente
que podemos construir nossas vidas.
Falta de perdão: Perdoar significa soltar ressentimentos,
mágoas e culpas. Libertar o que aconteceu e olhar para frente. Quanto mais
perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao
alimentar as feridas do passado. Mais do que uma regra religiosa, o perdão é
uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos
livres, abertos para a felicidade. Quem não sabe perdoar os outros e si mesmo,
fica energeticamente obeso, carregando fardos passados.
Mentira pessoal: Todos mentem ao longo da vida, mas para
sustentar as mentiras muita energia é gasta. Somos educados para desempenhar
papéis e para não para sermos nós mesmos - a mocinha boazinha, o machão, a
vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual.
Quando somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço.
Viver a vida do outro: Ninguém vive só e, por meio dos
relacionamentos interpessoais, evoluímos e nos realizamos, mas é preciso ter
noção de limites e saber amadurecer também nossa individualidade. Esse
equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do
outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que é recomendável, acaba
não tendo energia para construir sua própria vida. O único prêmio, nesse caso,
é a frustração
Bagunça e projetos inacabados: A bagunça afeta muito as
pessoas, causando confusão mental e emocional. Um truque legal quando a vida
anda confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa e os documentos,
além de fazer uma faxina no que está sujo. À medida que ordenamos e limpamos os
objetos, também colocamos em ordem nossa mente e coração. Pode não resolver o
problema, mas dá alívio.
Não terminar as tarefas é outro escape de energia. Todas as
vezes que você vê, por exemplo, aquela blusa de tricô que não concluiu, ela lhe
diz inconscientemente: você não me terminou! Você não me terminou! Isso gasta
uma energia tremenda. Ou você a termina ou livre-se dela e assuma que não vai
concluir o trabalho. O importante é tomar uma atitude. O desenvolvimento do
autoconhecimento, da disciplina e da determinação fará com que você não invista
em projetos que não serão concluídos e que apenas consumirão seu tempo e
energia.
Afastamento da natureza: A natureza, nossa maior fonte de
alimento energético, também nos limpa das energias estáticas e desarmoniosas. O
homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e
desequilibrados, vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energia.
A
competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse
quadro e favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em
suas energias vitais.
por Waleska Manik
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