Aumente sua energia

Aumente sua energia

Aumente sua energia e tudo vai te parecer mais fácil.

É como pilotar um carro mais potentes, mesmo as subidas íngremes e difíceis se tornam um passeio.

Procure ver com cuidado o que está tirando a sua energia, e depois descubra maneiras para aumentar a energia.

As duas abordagens funcionam da mesma maneira, promovem o mesmo resultado. Não há como viver de maneira fluida e harmoniosa se estamos com a nossa energia esgotada.

Uma bateria exaurida não consegue mover nenhum aparelho. Pense no seu organismo dessa maneira.

Onde você perde energia?

Os pensamentos e emoções negativas são os maiores ladrões de energia.

Enquanto estamos pensando mal dos outros, a nossa torneira de energia está jogando um bocado fora.

Quando invejamos, odiamos, prejudicamos os outros, estão dando corda para os ladrões de energia.

Pense sempre em fechar essa torneiras, estancar a perda de energia.

Onde é que você vai encontrar energia?

Está em todo lugar, basta prestar atenção.

Uma boa alimentação, exercício físico e sono regular são fundamentais para manter o organismo em forma.

Deixe o bem chegar até você, entrar em você.

Alegria:

Se deixe contaminar pelas coisas boas, bons pensamentos, emoções positivas.

Se alegre com os outros.

Ajude e esteja junto com os amigos nas dificuldades.

Há um bocado de energia na paz, na harmonia, na generosidade. Aproveite e se deixe encher de energia em cada ocasião.

O suprimento de energia é inesgotável para quem está aberto para o bem.

Nunca estamos com energia em excesso, pois a nossa energia reverbera no ambiente e transborda para outras pessoas. As pessoas se sentem bem na nossa companhia.

Comportamento:

A maneira como você fala com os outros pode te trazer energia ou pode te drenar.

A sua reação às circunstâncias pode te fortalecer e pode te enfraquecer.

Pense nas coisas que te colocam para cima.

Preste atenção em como uma coisa positiva leva a outra e uma área da sua vida influi em todas as outras.

Melhore uma coisa, coloque energia em uma coisa positiva e veja como tudo é energizado.

A vida é uma soma. Use esse princípio para aumentar sua energia.

Rubens Sakay (Beco)